ネガティブな人へ ~ポジティブになりたいならこれを実践~

 

この記事がこのブログでは初めてとなりますが、まず僕が最も大事にしている、意識しているメンタルについてお話したいと思います。

 

メンタルで人生は大きく変わる

メンタルによって人生って大きく左右されると僕は思っています。

楽しかったり、嬉しかったり、悲しかったり、苦しかったりとメンタルによってその日の動きなどにも非常に影響が出てくるからです。

この記事は特にネガティブな考えをしてしまっている人や、今現在人生が楽しくないと感じている人に見て頂きたいと思っています。

僕は今物凄くポジティブなんですが、元々そんなにポジティブな人間ではありませんでした。

 

 

過去のKoshi

小学生の頃は優等生、中学になって不良と呼ばれる人間になってしまい、中学卒業することには思う事があり自殺未遂にまで至ったぐらいです。

そんな僕が何故今もの凄くポジティブにいられるかというと、全て人からの助言や支えによって考え方が変わったからです。

人は他人の評価や言動に大きく左右されて行動をとり、メンタルにも影響があります。

他人の事でも一緒に喜べば明るい人生となりますし、反対に羨んだり否定的になれば荒んだ悲しい人生となります。

全てがこうというわけではないかもしれませんが、僕自身はそう考えてますし、そう感じてます。

 

 

ポジティブになるキッカケとネガティブになるキッカケ

ポジティブになるキッカケもネガティブになるキッカケも自分自身だけでは起こらない感情だと僕は推測してます。
人に否定されたり批判されたりすることで悲しい気持ちや怒りになってネガティブな言動が出てしまったりしますからね。

そして厄介なのが一度ネガティブな考えになるとすぐには抜け出せなくなってしまうことです。
僕自身がそうでした。

一度荒んだ考えや行動を取ると、中々考えや行動を変える事が出来ませんでした。

ですがそれを救ってくれたのは他人の言葉や行動を見てからでした。

 

 

まとめ&動画

参考にする方などが近くにいると簡単ではありませんが、考え方を変えることさえ出来ればすぐにでもポジティブな生き方が出来ます。

嬉しいことを純粋に喜び、悲しいことは逆転の発想をするんです。
そうすれば人生が180度変わるほど楽しいものになります。

中々文章だと長くなってしまいますし、読むのも大変だと思いましたので動画にまとめました!

是非こちらを聞いて、今現在ネガティブな考えをしてしまう人は楽しい人生を謳歌するためにも参考にしてみて下さいね!

 

【ポジティブになるキッカケになる動画】

 

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